Conocido en Pakistán y la India como chana pulao, este arroz estilo pilaf, se caracteriza por su rico aroma especiado. La combinación con garbanzos hacen de este platillo vegetariano una opción saludable y completa si deseamos acompañar con ensalada. Es perfecto para servir con cremas, salsas de yogurt como raita o tzatziki y vegetales. 

arroz con especias y garbanzos
Conocido en la India y Pakistán como chana pulao, arroz especiado (pilaf) con garbanzos

Es ideal para aquellas personas que están iniciando en la cultura de las especias, ya que es un plato delicioso, sencillo y fácil de disfrutar. 

Tradicionalmente se prepara con arroz basmati, pero en esta ocasión utilizamos el arroz jazmín, el cual también es de grano largo y muy aromático. Para este arroz se utiliza un poco menos de agua, por 1 taza de arroz, 1 1/3 de taza de agua (320ml). 

Tomamos como referencia la receta del increíble libro Curry cuisine de Sri Owen, Corinne Trang y David Thompson.

arroz con especias y garbanzos
Es un platillo vegetariano delicioso y fácil de disfrutar

INGREDIENTES (4 personas):

Para las cebollas fritas crocantes:

  • 2 cucharadas de aceite
  • ½ cebolla blanca

PREPARACIÓN:

  1. Lavamos bien el arroz con agua fría y lo dejamos en remojo por 30 – 40 minutos. Escurrimos.
  2. En una olla, calentamos el aceite, agregamos la cebolla y sofreímos hasta que dore. Añadimos el jengibre, las vainas abiertas de cardamomo y las especias, sal al gusto y removemos durante 1 minuto. 
  3. Agregamos el arroz y el garbanzo cocido, freímos durante 5 minutos revolviendo, añadimos 1 1/3 taza de agua hirviendo (320ml) y tapamos el sartén. Hervimos a fuego bajo por 12 minutos. 
  4. Colocamos un paño de cocina húmedo sobre el sartén y tapamos de nuevo (doblamos las esquinas del paño sobre la parte superior). Cocinamos el arroz de esta manera al vapor durante 10 minutos, apagamos el fuego y dejamos reposar durante 10 minutos más. 
  5. Mientras, en una sartén calentamos el aceite y añadimos la cebolla en rodajas finas, las fritamos hasta que estén doradas y crocantes. Retiramos y las escurrimos en papel absorbente. 
  6. Decoramos el arroz con las cebollas crocantes y servimos. 


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