Guayusa

También conocida como el té amazónico, esta planta (Ilex guayusa), relativa del mate (Ilex paraguariensis), es nativa del noroeste de la Amazonía, de la región compartida por Colombia, Ecuador y Perú.

Grupos indígenas Kichwa, Achuar y Shuar de Ecuador utilizan la guayusa en infusión diariamente por sus propiedades estimulantes, ya que contiene niveles significantes de cafeína y teobromina.

Así mismo le atribuyen propiedades medicinales diversas como tónico estomacal, diurético, remedio contra la gripa, dolores corporales, para incrementar la libido y la fertilidad. Se han encontrado cantidades significativas de antioxidantes en sus hojas.

De acuerdo con las investigaciones arqueológicas y los registros históricos se puede sugerir que esta planta ha sido utilizada medicinal y ritualmente desde aproximadamente el 500 d.C. 

Modo de uso: agregar una cucharadita de hojas de guayusa a una taza o tetera, verter agua hirviendo e infusionar por 5-8 minutos. Se cuelan las hojas y tomar caliente como té.